반응형 전체 글83 혈관 청소에 도움이 되는 음식 10가지 - 혈액 순환 개선 강화 혈액 순환이 안되면 몸에 작은 문제들이 서서히 발생하게 된다는 사실 아시죠? 이렇게 중요한 혈관이 어떤 이유로 인해 좁아지거나 막히게 되어 혈액이 제대로 돌지 않게 되면 고지혈증, 고혈압, 뇌졸중 등의 심혈관 질환이 발병하게 됩니다. 그래서 이번 시간에는 혈관을 깨끗하게 청소해 주며 혈액 순환에도 도움이 되는 10가지 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관 청소에 도움이 되는 음식 10가지 ① 생강 : 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 성분이 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하며 혈관에 쌓인 노폐물로 막히고 좁아진 혈관을 깨끗하게 청소해주는 효과가 있습니다. 혈소판의 응집을 막아주는 역할을 하여 심근경색, 뇌경색 등을 예방해 줍니다. 생강을 그대로 먹으면 아리고 속이 쓰릴 수 있으므로 생강차를 끓여.. 2022. 9. 8. 폐렴 증상 4가지 - 원인 및 예방접종 방법 요즘같이 일교차가 심한 날씨에 감기나 기침으로 고생하시는 분들이 많으시죠? 환절기에는 기침을 하면 감기에 걸렸다고 생각해서 감기약을 먹는 경우가 대부분이죠. 하지만 약을 먹어도 기침이 나아지지 않고 3주 이상 오래간다면 폐렴을 의심해 볼 수 있습니다. 그래서 이번 시간에는 폐렴의 원인 , 증상 , 치료방법 및 예방접종 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 폐렴 증상 4 : 감기는 보통 기침과 가래 , 콧물 등의 증상이 나오지만 약을 먹으면 며칠 안에 호전됩니다. 폐렴은 감기의 증상과 비슷하지만 수일 안에 호전되지 않고 시간이 갈수록 증상이 심해지게 됩니다. 증상은 폐 증상과 신체 전반에 걸쳐 나타나는 전신 증상이 있습니다. 한번 알아보죠 ① 기침 : 3주 이상의 기침이 계속된다면 감기보다는 폐렴을 의심해.. 2021. 11. 6. 간경화 초기증상 전혀 없다! - 진행된 후 대표적인 증상 5가지 침묵의 장기라고 불리는 기관이 무엇인지 아시나요? 바로 간인데요. 간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼 자각 증상이 없어 큰 병이 생기기 전까지는 모르고 지내게 됩니다. 병이 많이 진행된 이후에 알게 되기 때문에 잘 관리해야 하는 장기인데요. 그래서 이번 시간에는 간이 조금씩 굳어지는 질환인 간경화의 원인 , 초기 증상 , 치료방법 및 예방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 간경화 초기증상 : 시작에서도 말했듯이 간은 '침묵의 장기'라고 불리기 때문에 간경화뿐만 아니라 간 질환은 대부분 초기에는 아무런 증상도 나타나지 않는 것이 특징입니다. 보통 진행이 많이 된 상태에서 증상이 발생하는데 , 대부분 합병증 형태로 나타나기도 합니다. 보통 피부가 거뭇거뭇해지고 윤기가 사라지며 , 안면이나 흉부 , 어깨.. 2021. 11. 4. 이석증 증상 5가지 - 원인 및 예방법 5가지 갑작스럽게 나타나는 어지럼증을 느껴보신 적이 있으신가요? 어지럼증의 대부분은 귀 질환으로 인해서 발생하게 되는데요. 어지러움을 발생하게 하는 귀 질환으로는 메니에르병 , 이석증 , 기립성 저혈압 등 여러 가지가 있는데 , 이번 시간에는 이석증의 대표적인 증상과 원인 , 치료방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 이석증 증상 5 : 이석증의 증상은 일반적인 어지러움이 아닌 갑자기 어지러움을 느끼면서 몸이 휘청거리는 증상을 느끼게 됩니다. ① 빙빙도는것 같은 심한 회전성 어지러움 증상 (안정을 취하면 어지럼증도 같이 호전되게 됩니다) ② 시야가 흐려지는 증상 ③ 균형 상실 (몸의 중심을 잃고 휘청거리게 됨) ④ 구토나 메스꺼움 ⑤ 머리가 띵하면서 무거운 느낌 : 누워있다가 갑자기 일어났을 때 , .. 2021. 11. 2. 메니에르병 대표 증상 4가지 - 원인과 치료방법 평소에 어지러움을 자주 느끼고 계신가요? 어지러움증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데 그중에서도 귀 질환에 의해 어지러움을 유발하기도 합니다. 그중에서도 어지러움과 이명 , 난청 등의 증상이 나타나는 질환 중 우리에게 굉장히 생소한 메니에르병. 이번 시간에는 이 메니에르병의 원인과 증상 , 치료방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 메니에르병 원인 : 메니에르병은 회전감 있는 어지러움증과 청력 저하 , 이명 , 귀 충만감 등의 증상들이 동시에 발현되는 질병으로 , 프랑스 의사 메니에르에 의해 처음 밝혀져 메니에르병이라고 부릅니다. 원인을 알기전에 우리의 귀 구조를 먼저 알면 이해가 쉽습니다. 귀는 내이 , 중이 , 외이로 구분됩니다. 내이는 귀 안쪽 부분을 말하며 전정 , 달팽이관 , 세반 고.. 2021. 11. 1. 뇌출혈 전조증상 6가지 - 골든 타임 3시간 갑작스럽게 주변 사람들이 쓰러졌다는 소식을 들어보신 적이 있으시죠? 아침저녁으로 날씨가 쌀쌀해지기 시작하면서 조심해야 할 질환이 바로 뇌질환입니다. 그중에서도 뇌출혈로 쓰러지게 되면 안 좋은 결과를 맞이하기도 하는데요. 그래서 이번 시간에는 환절기에 조심해야 할 뇌출혈의 원인 및 전조증상 , 치료방법 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 뇌출혈 원인 : 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌가 손상되는 질환을 뇌졸증이라고 합니다. 이 뇌혈관이 막히는 것을 뇌경색이라고 하고 , 뇌혈관이 터지게 되면 뇌출혈이라고 합니다. 결국 뇌출혈은 뇌 조직 안의 혈관이 터져서 뇌 손상을 일으키는 것을 말합니다. 보통 갑작스럽게 발생하는 특징이 있으며 심각한 후유증이 생기거나 사망에 이를 수도 있는 무.. 2021. 10. 31. 호관원 프리미엄 가격 - 효능 3가지 및 주성분 나이가 들면서 걷는 게 힘들어지고 계단만 보이면 한숨이 절로 나오시나요? 나이를 먹는 것도 억울한데 자연스러운 퇴화의 과정과 함께 관절이 약해지고 보행에도 문제가 생기게 됩니다. 그래서 이번 시간에는 관절 건강에 도움을 주는 건강보조 식품인 호관원의 효능 및 가격 , 그리고 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 호관원 프리미엄 효능 3가지 : 호관원 프리미엄 건강보조 식품은 동진제약에서 만든 제품입니다. 관절과 연골건강에 도움을 줄 수 있는 식약처 인정 기능성 소재입니다. 그러면 호관원 프리미엄의 효능에 대해서 알아보죠. ① 관절 및 연골 건강 개선 : 호관원의 주 성분인 MSM은 식이유황입니다. 이 MSM은 우리 몸 연골의 기능을 강화시켜주고 , 관절의 통증 및 염증을 완화시켜주는 효과가 있.. 2021. 10. 28. 심근경색 초기증상 5가지 - 심장마비 예방법 주변에서 나이가 드신 분들 중에 갑자기 사망했다는 소식을 들을 때가 종종 있으시죠? 이 돌연사의 원인 중 80% 이상이 심장마비로 인해 돌아가시게 됩니다. 그만큼 심장은 우리에게 있어서 중요하며 항상 관리해야 하는 부분인데요. 그래서 이번 시간에는 심혈관 질환 중 하나인 심근경색이 생기는 원인과 초기 증상 그리고 치료 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 심근경색 원인 : 심근경색은 심장에 산소와 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전으로 인해 갑자기 막혀서 심장 근육이 손상되는 질환을 말합니다. 심근경색이 발생하게 되면 50%는 병원으로 이송되기 전에 사망하게 되며 치료를 받는다고 해도 사망할 확률이 높은 무서운 질환입니다. 심근경색이 생기는 원인을 보면 서구화된 식습관으로 인해 비만 , 당.. 2021. 10. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
