반응형 구기자 효능1 구기자 효능 4가지 - 부작용 몸이 아프기 시작하면 몸에 도움이 되는 건강식품을 찾게 되죠? 돈 주고 비싸게 사는 건강식품이 아니어도 주변에서 흔하게 구할 수 있는 몸에 좋은 식품들이 많이 있습니다. 그래서 이번 시간에는 예전부터 약재로 많이 사용하던 구기자의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 구기자 효능 4 : 구기자는 동의보감에도 기록이 되어있을 만큼 그 효능이 뛰어납니다. 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 눈을 밝게 하며 얼굴빛을 희게 하여 몸이 허약해서 생긴 병을 다스리며 꾸준히 복용하면 우리 몸을 건강하게 하여 무병장수하게 한다고 기록되어 있습니다. - 시력 감퇴 완화 : 구기자는 베타카로틴 성분이 풍부한데 이 성분은 시력 저하를 억제하고 눈을 보호해 주는 역할을 합니다. 자외선이나 전자파 등으로 시력이 손상되는 것을 방지.. 2021. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
